Szałwia latem działa przeciwpotnie oraz łagodzi stany zapalne jelit...

Działanie rozkurczajace Szałwi lekarskiej 

Szałwia lekarska działa łagodząco na jelita dzięki swoim unikalnym składnikom, które współdziałają, by poprawić zdrowie przewodu pokarmowego. Olejki eteryczne zawarte w szałwii, takie jak cyneol i tujon, mają silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, które pomagają eliminować szkodliwe mikroorganizmy z jelit, co przyczynia się do zmniejszenia stanów zapalnych.

Kwasy fenolowe, w tym kwas rozmarynowy i kwas ursolowy, są znane z działania przeciwzapalnego i antyoksydacyjnego. Te związki pomagają zmniejszyć stany zapalne w jelitach, co może przynieść ulgę w przypadku przewlekłych dolegliwości jelitowych, takich jak zespół jelita drażliwego czy choroby zapalne jelit.

Szałwia zawiera również związki gorzkie, takie jak karnosol, które stymulują wydzielanie soków trawiennych. To wspomaga proces trawienia, redukując obciążenie jelit i poprawiając przyswajanie składników odżywczych. Lepsze trawienie oznacza mniejszą ilość niestrawionych resztek pokarmowych, które mogą powodować wzdęcia i dyskomfort.

Flawonoidy obecne w szałwii, takie jak apigenina i luteolina, działają jako przeciwutleniacze, chroniąc komórki jelit przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki. To działanie ochronne pomaga utrzymać zdrowie jelit na dłuższą metę.

Szałwia ma także właściwości rozkurczowe, które relaksują mięśnie gładkie przewodu pokarmowego. Dzięki temu pomaga łagodzić skurcze i bóle brzucha, które często towarzyszą problemom trawiennym.

Regularne spożywanie herbaty z szałwii może wspierać zdrowie układu pokarmowego, łagodząc objawy niestrawności, wzdęć i stanów zapalnych jelit. Działa kompleksowo, wpływając zarówno na redukcję szkodliwych mikroorganizmów, jak i na poprawę procesów trawiennych i ochronę komórek jelit.

Ponadto roślina ta jest dobrze znana z właściwości redukujących nadmierną potliwość. Zawarte w niej olejki eteryczne i garbniki mają działanie ściągające i regulujące funkcje gruczołów potowych. Olejki eteryczne, takie jak tujon i cyneol, wpływają na gruczoły potowe, zmniejszając ich aktywność, co prowadzi do mniejszego wydzielania potu. Garbniki obecne w szałwii mają właściwości ściągające, które pomagają zwężać przewody potowe, zmniejszając tym samym ilość wydzielanego potu.

Herbata z Szałwii na Potliwość

Działanie: Picie herbaty z szałwii może znacząco pomóc w redukcji nadmiernej potliwości. Regularne spożywanie tej herbaty wpływa na zmniejszenie aktywności gruczołów potowych i może przynieść ulgę osobom zmagającym się z nadmiernym poceniem się. Herbata działa od wewnątrz, dostarczając organizmowi składników, które regulują proces pocenia się.

SZAŁWIA HERBAPOL POZNAŃ

Przepis na Herbatę z Szałwii:

Składniki:

• 1-2 łyżeczki suszonych liści szałwii / lub saszetka Herbaty Herbapol 
• 250 ml wody
• Miód lub cytryna do smaku (opcjonalnie)

Przygotowanie:

1. Zagotuj wodę i zalej nią suszone liście szałwii/ saszetkę  w filiżance.
2. Zaparzaj przez około 10 minut.
3. Odcedź liście i, jeśli chcesz, dodaj miód lub cytrynę dla smaku.
4. Pij napar ciepły lub schłodzony, w zależności od preferencji.

Taka herbata jest orzeźwiająca i doskonale gasi pragnienie w upalne dni, dostarczając jednocześnie korzyści zdrowotnych płynących z szałwii.

Regularne picie herbaty z szałwii, na przykład raz lub dwa razy dziennie, może pomóc w kontrolowaniu potliwości. Działanie herbaty jest łagodne, ale systematyczne stosowanie może prowadzić do zauważalnej poprawy. Szałwia działa na ciało od wewnątrz, regulując funkcje gruczołów potowych i zmniejszając wydzielanie potu.

Komu polecamy herbatę z szałwi?

Herbata z szałwii jest szczególnie polecana osobom cierpiącym na nadmierną potliwość, zarówno o charakterze ogólnym, jak i miejscowym (np. potliwość stóp, dłoni, pach). Jest to naturalna metoda, która może być stosowana jako uzupełnienie innych strategii zarządzania potliwością. Jednakże, w przypadku poważnych problemów z potliwością, warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem regularnego stosowania.

Regularne spożywanie herbaty z szałwii może przynieść ulgę i poprawić komfort życia osobom zmagającym się z nadmiernym poceniem, oferując naturalne wsparcie w codziennej walce z tą dolegliwością.

Herbata z szałwii może być stosowana także jako naturalny środek wspomagający trawienie i łagodzący dolegliwości jelitowe. Regularne spożywanie herbaty z szałwii może pomóc w utrzymaniu zdrowego układu pokarmowego i złagodzeniu objawów związanych z niestrawnością, wzdęciami oraz stanami zapalnymi jelit.